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Finalement, les régimes font grossir !

 
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joulanar
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Inscrit le: 08 Juil 2008
Messages: 7 254

MessagePosté le: Mer 18 Avr - 17:27 (2012)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir ! Répondre en citant

Finalement, les régimes font grossir !
Publié le 18/04/2012




Il est maintenant clairement démontré que la grande majorité des individus qui entreprennent un régime amaigrissant (RA), équilibré ou pas, ont ensuite tendance à revenir à leur poids initial voire à le dépasser. L'effet à long terme du RA semble donc paradoxal, puisqu'il conduit à l'inverse de l'objectif désiré. Cette reprise de poids associée au RA est-elle due à une prédisposition génétique à la prise de poids ou bien à la perte de poids initiée en début de RA ?
L'objectif de cette étude finlandaise menée chez des jumeaux est donc de déterminer si à patrimoine génétique égal un RA peut déclencher à long terme une prise de poids excessive.
Près de 2 000 paires de jumeaux, dont 542 monozygotes, sans antécédents médicaux ont été incluses dans l'étude. Leur IMC a été relevé à l'âge de 16 et 25 ans, ainsi que le nombre de RA entrepris ayant permis une perte de poids supérieure à 5 kg (les réponses allant d'aucune fois à plus de 5 fois)
À l'âge de 16 ans, l'IMC moyen était de 20,3 kg/m² tandis qu'à 25 ans il était passé à 23 kg/m². Globalement (monozygotes et dizygotes réunis), le risque de présenter un surpoids (IMC > 25 kg/m²) à l'âge de 25 ans était significativement plus important chez ceux qui avaient entrepris au moins un RA par rapport à ceux qui n'en avaient jamais fait (Odd ratio allant de 1,82 à 5,22 en fonction du sexe et du nombre de RA entrepris).
Concernant les seuls jumeaux monozygotes, l'évolution de L'IMC de 16 à 25 ans pour les paires concordantes vis à vis du RA (c'est-à-dire lorsque les deux jumeaux avaient fait un RA ou bien lorsque les deux n'en avaient jamais fait) est identique. Par contre pour les paires discordantes vis-à-vis du RA, le jumeau qui avait entrepris un RA avait un IMC plus élevé de 0,4 kg/m² à 25 ans que celui de son jumeau n’ayant jamais fait de régime, malgré un IMC identique à l'âge de 16 ans (p<0,05).
Selon les auteurs, entreprendre un ou plusieurs RA successifs conduit, comme anticipé,  au résultat paradoxal d'une prise de poids à long terme. Les résultats observés chez les jumeaux monozygotes suggèrent que cette reprise de poids plus importante après un RA se ferait indépendamment des facteurs génétiques, le mécanisme restant à déterminer.
En pratique, il est prématuré de conseiller aux personnes obèses  de ne pas (ou plus) tenter de perdre du poids. En effet, maigrir quitte à  regrossir par la suite est-ce réellement plus délétère  pour la santé que de ne jamais perdre un gramme ? Le débat reste ouvert. 



Dr Rodi Courie


Pietiläinen KH et coll. : Does dieting make you fat ? A twin study. Int J Obesity, 2012 ; 36 : 456–464
jim.fr
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MessagePosté le: Mer 18 Avr - 17:27 (2012)    Sujet du message: Publicité

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Hannibal
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Inscrit le: 25 Juin 2008
Messages: 8 866

MessagePosté le: Mer 18 Avr - 23:13 (2012)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir ! Répondre en citant

Donc pour maigrir il faut bien manger !!!!!  Okay
_________________
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sesam
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Inscrit le: 04 Juin 2010
Messages: 70

MessagePosté le: Dim 22 Avr - 00:58 (2012)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir ! Répondre en citant

mon dieu on sait plus quoi conseiller nos patients a cause de ces nouvelles etudes
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eprola
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Inscrit le: 16 Mar 2009
Messages: 22
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MessagePosté le: Lun 23 Avr - 21:27 (2012)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir ! Répondre en citant

il ne faut jamais être agressif dans le régime amaigrissant.
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marya
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Inscrit le: 26 Mai 2012
Messages: 6
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MessagePosté le: Sam 26 Mai - 22:49 (2012)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir ! Répondre en citant

Effectivement car l´effet YO-YO sera au rendez-vous!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:31 (2017)    Sujet du message: Finalement, les régimes font grossir !

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